Por a csípőízület artrózisához, Prima Medica Egészségközpontok

Loyal Munkaruha

por a csípőízület artrózisához

Lehet segíteni a kopott porcokon? Mit lehet tenni ellene?

A kollagén és a porcok A kollagén természetes forrásai A porc hasonlít a gumihoz, a csontok végein található, elsődleges funkciója az, hogy csökkentse a súrlódást az ízületek között. A porcok keménykötésűek, de mégis rugalmasak, elasztikus felépítésűek.

Artrózis bármelyik ízületben kialakulhat, de leggyakrabban azokban szokott, amelyeket a legtöbbet terheljük: a térdben, a csípőben, a kéz ujjaiban, a vállban és a csigolyák közötti kisízületekben. Elsődleges artrózis esetén lassan, észrevétlenül fogy el az ízületi porc, és ezt a jelenséget általában az öregedés számlájára írják - 65 éves kor felett az emberek százalékának van ízületi porckopása.

Állatorvos válaszol

Másodlagos porckopás esetén az ízület korábbi sérülése pl. Ez a forma fiatalabb korban is jelentkezhet.

A tömjén komplementer medicinaként nem átverés.

A kíméletes mozgás segít enyhíteni a tüneteket Eleinte tünetmentes a betegség, a fájdalom csak súlyosabb stádiumban jelentkezik. A kopás mértéke és a fájdalom erőssége nem mindig arányos, ugyanis a porcban nincsenek érző idegek, de az egyre rugalmatlanabb, érdessé váló, berepedező porcról leváló részecskék képesek az ízületi tok lágy szöveteiben gyulladást okozni, ettől pedig forró az ízület, duzzadt és a fájdalmas: az artrózis átalakul artritisszé, ízületi gyulladássá.

Ekkor olyan anyagok termelődnek az ízület belsejében, amelyek tovább károsítják a porcot.

Az artrózis kezelése Sokféle terápia létezik, amellyel az ízületi kopás lassítható és a beteg szenvedése enyhíthető. Amit minden szakember hangsúlyoz: nagyon fontos mozogni. Sport közben több ízületi folyadékot termelünk, ami már önmagában védi a porcot a további kopástól, ráadásul javul a por a csípőízület artrózisához vérkeringése és anyagcseréje, ami szintén jó hatású.

por a csípőízület artrózisához

Célzott tornagyakorlatokkal megelőzhető az ízület merevsége, és ha az ízülethez kapcsolódó izmokat megerősítjük, akkor hatékonyabban alátámasztják az ízületet. Fontos viszont, hogy kímélő mozgásformát válasszunk, kerüljük az ízületek erős igénybevételét, a "döccenéseket", ugrálós gyakorlatokat.

por a csípőízület artrózisához

A kocogás például csípő- és térdízületi kopás esetén nem ajánlott, helyette inkább a nordic walking, mert a botok csökkentik az alsó végtagok terhelését. Nagyon jó hatású a kerékpározás, az úszás, a vízi torna, az elliptikus tréner használata. A kor előrehaladtával a mozgás egyre fájdalmasabbá válhat, ami miatt hajlamosak por a csípőízület artrózisához még kevesebbet mozogni, hogy kíméljük magunkat.

Ezzel azonban csak ártunk elvékonyodott porcainknak.

Állatorvos válaszol

De vajon hogyan vehetjük elejét a további problémáknak? Juhász Péter reumatológus szakorvossal beszélgettünk. Az artróziskezelésben az orvostudomány a fájdalomcsillapításra és a gyulladás csökkentésére törekszik, valamint az ízület funkciójának javítására.

A fájdalmakat és a gyulladást általában nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel kezelik, de tartós szedésük nem javallott a lehetséges mellékhatások miatt.

Ízületi fájdalmak kenőcsök otthon készített

Létezik úgynevezett hialuronsavas terápia is. Ilyenkor ezt a szervezetünkben is előforduló, természetes anyagot fecskendezik a beteg ízületbe. Kezdődő, illetve a térdkezelő fórum deformáló artrózisa artrózis kezelésében egyes betegeknél jó eredményeket lehet vele elérni.

por a csípőízület artrózisához

További lehetőség még az ízületbe adott kortizon- illetve helyi érzéstelenítő injekció, súlyos esetben pedig szükség lehet az ízület műtéti átöblítésére is.

A műtét során speciális eszközökkel lesimítják az érdessé vált porcfelszínt, a levált porctörmeléket pedig kimossák az ízületi résből. A panaszok ezzel a módszerrel jelentősen enyhíthetőek, de a már kialakult porckárosodás nem gyógyítható.

por a csípőízület artrózisához

Lehetőség még bizonyos indokolt esetben a sérült ízület eltávolítása, és protézis behelyezése. A természetes gyógymódok is kínálhatnak segítséget. Régóta használatos gyógynövények erre a problémakörre ízületi kopásra, gyulladás- és fájdalomcsökkentésre a fekete nadálytő, a mérges szömörce, az ördögkarom.

por a csípőízület artrózisához

Súlyosabb esetekben az orvos által rendelt gyógyszerek mellett is alkalmazhatóak, így akár csökkenthető is a gyógyszerek adagja. A kondroitin és a glükozamin közismert és kedvelt étrendi kiegészítők, amelyek kedvező hatásúak a megtámadott ízületekre.

“Gyógyszerekre nincs mindig szükség, de a gyógyulásba vetett hitre igen.”

Sok szakember azonban kétségbe vonja, hogy ezek az anyagok szájon keresztül adagolva valóban eljutnak az ízületekbe. Nagy "divat" mostanában az új-zélandi zöld kagyló kivonata, amely olyan anyagokat tartalmaz, mint amilyenek a porcainkat és a csontjainkat alkotják, például glükozamin-glükánt.

A cholelithiasis és az urolithiasis megnyilvánulása. Először meg kell tartani; Ilyen betegségek esetén az ízületek kezelésének más módját kell választania. Élelmiszer-szóda A szódabikarbóna olyan termék, amely mindenki számára ismerős a gyermekkorból. Hideg volt, a kényelmes gyógyszer meleg tej, szódával. Ugyanezt a receptet használják most a nemzeti bánásmód ízületek.

Zsírsavai pedig gyulladásgátló hatásúak. Ez is érdekelheti.

Olvassa el is