Ízületi ízületi gyulladás és úszás a medencében
Ha saját jakuzzi vásárlását tervezi, amit beltérben szeretne elhelyezni, akkor van 6 dolog, amit érdemes a jakuzzi telepítése előtt átgondolnia. Lássuk mik ezek.
Tovább Ízületi panaszok kialakulása Manapság egyre fiatalabb korban érik el az embereket a különféle mozgásszervi gondok. Ennek számtalan oka van, a túlsúly, a mozgásszegény életmód, a nem megfelelő székben való egész napos ücsörgés, nehéz dolgok gyakori emelése stb.
Nem ritka betegségek a gerincsérv, a különféle izom- és ízületi panaszok már tizen — huszonéves korban sem. A reumatológusok és az idegsebészek szerencsére csak drasztikus esetekben például bénulás, vagy tartós, elviselhetetlen fájdalom szokták a műtétet javasolni, minden más esetben alternatív terápiákkal próbálják enyhíteni a páciensek panaszait.
Ízületi fájdalom? Így könnyebb!
Ilyenek például a fizioterápiás kezelések, a gyógymasszázs, a gyógytorna vagy hidroterápia. Egy hosszabb betanulási folyamat után otthonunkban is tudjuk alkalmazni a gyógytornát, de ez mindenképpen igényel némi gyakorlatot és szakember felügyeletét. Szerencsére az alternatív kezelések közül, a hidromasszázs terápiát akár mi magunk is megcsinálhatjuk, pusztán három dolog kell: egy jakuzzi, némi idő, és persze mi magunk.
A jakuzzik enyhítenek az izom- és ízületi fájdalmakon A pezsgés ereje A hidromasszázs terápiát szakorvosi ajánlásra is csinálhatunk, de a legegyszerűbb módja, ha a saját masszázsmedencénket használjuk ki, és kezdjük el vele kezelni magunkat. A víz gyógyhatásáról megannyi nagyszerű dolgot lehet hallani: leveszi a terhet az izmokról és ízületekről, így csökken a fájdalom, és jobban érezzük magunkat tőle.
Az úszás 8 legvonzóbb előnye
A különféle fúvókák segítségével egyszerűen masszíroztathatjuk a fájó végtagjainkat. A mozgásszervi terapeuták, szakorvosok is előszeretettel ajánlják a vízi sportokat az ízületi- és izombetegségben szenvedőknek. A víz felhajtó ereje miatt kisebb a teher az ízületeken, könnyebben tudunk mozogni, így egy úszóedzés sokkal jobb választás lehet egy szabadtéri, sokkal megerőltetőbb mozgásformánál.
Azok számára is jó választás lehet a jakuzzi, akik nem vízi sportot űznek, de időről időre szükségük van izomlazítása, relaxációra.
A hidroterápia nemcsak betegségben szenvedőknek lehet nagy segítség, hanem az élsportolók, amatőr sportolók számára is. Egy-egy masszázsmedencében töltött fél óra kiváló kiegészítése lehet a ízületi ízületi gyulladás és úszás a medencében.
Kövessen bennünket a Facebookon!
Ha tartós használat esetében sem érzünk semmiféle javulást, vagy csak nagyon minimálisan, akkor érdemes reumatológus vagy mozgásszervi rehabilitációs szakorvos segítségét kérni, mert valószínű, hogy egyéb alternatív kezelésekre is szükség lesz a javulás érdekében. Mindezektől függetlenül a jakuzzi nem gyógyászati segédeszköz.
Mielőtt a saját kezelésébe kezdene, kérje ki mindenképpen orvosa véleményét, tanácsait.
